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《遇见26个自我》


 
《遇见26个自我》  
 
 
 
 
 
 

  当我们不认可自己时,我们就开始评判别人;当我们不接纳自己时,我们就开始抗拒别人;当我们没有自己时,我们就开始要求别人。其实,每一个自我的出现,都是一次观照我们内心的机会。及时察觉并处理自己的情绪和身体反应,可以让我们对自己更了解,也会让我们更容易与自己、他人、自然联结。撰文 范炳菲

 
 
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